 Bonjour et bienvenue dans ma cuisine. Je m'appelle Charlotte Aufraiz et je vais vous apprendre à cuisiner. Nous allons commencer par quelque chose de simple : les céréales au petit-déjeuner.
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 Nous allons prendre les ingrédients dans le frigo. Et c'est là mon premier truc : rangez tout vos aliments dans le frigo, car ainsi vous avez tout sous la main.
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 Il vous faut une boîte de céréales, une brique de lait et une barquette de fraises.
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 Attention, il y a souvent des avis de recherche sur les briques de lait. Lisez-les, c'est important, vous avez peut-être croisé cette personne.
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 Prenez un bol dans le placard et versez-y les céréales.
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 Soyez généreux, vous avez faim et vous commencez une longue journée. Les céréales sont énergétiques.
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 N'en mettez cependant pas jusqu'au bord car vous devez ensuite ajouter le lait.
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 Veillez à ce que toutes les céréales baignent dans le lait. Sèches, elles sont moins bonnes.
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 Quand les ingrédients disparaissent du plan de travail, c'est prêt. Ne paniquez pas, vous les retrouverez demain dans le frigo. (*)
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 Il est important de manger à table. Manger debout n'est pas confortable, manger dans un fauteuil ou un canapé n'est pas convivial.
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 Les céréales se mangent à la cuillère. Si vous êtres droitier (comme moi), tenez votre cuillère dans la main droite. Si vous êtes gaucher, tenez-la à gauche. L'autre main reste sagement sur votre genou.
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Mmmmmmmmh, délicieux !
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 Le bol est vide, bravo ! Mais pensez-vous que c'est fini ? Nenni !
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 On ne laisse pas traîner la vaisselle sale, elle peut pourrir très vite et incommoder l'environnement entier de la pièce.
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 Versez de l'eau moussante et bien chaude dans votre évier.
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 N'ayez pas peur de frotter, votre bol ne casse pas.
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 Quand votre vaisselle est propre, elle part avec l'eau sale. Ne vous inquiétez pas, vous en avez en réserve dans vos placards.
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 Et voilà ! A vous maintenant !
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